Vaner, stress og arbejdsglæde

I denne workshop arbejder vi med travlhed, prioritering og mål. Vi ser på hvordan I kan være tilstede i nuet, selvom I har travlt. Når I er tilstede i nuet, mindsker I stress og øger iderigdommen. Torben Wiese vil give jer en række ideer og værktøjer til at reducere stress og forhøje arbejdsglæden. Det vil blive en nærværende, involverende og intens dag.

Torben Wiese sætter et positivt fokus på stress:

• Hvad er stress og hvad kan fremkalde stress
• Hvem er ansvarlig for at I undgår stress
• Gode vaner der giver arbejdsglæde og reducerer stress og sygdom
• Hvordan I undgår stress med gode vaner og nærvær
• Ud fra jeres situation implementerer vi værktøjer I kan bruge her og nu