Foredrag om stress
Stressforedrag og stresshåndtering er gode investeringer og vil give mere trivsel, psykologisk tryghed og arbejdsglæde med det samme. Få fjernet forkerte opfattelser om stress og give et fælles syn på udfordringer og til hvordan alle kan hjælpe hinanden. Et oplæg om stress er en vigtig og meget effektfuld investering.
Vaner, stress og arbejdsglæde
Mellem 250.000 og 300.000 lider af alvorlig stress og det anslås at 430.000 danskere stort set har…
Bryd vanen og nå dine mål
Få svar på forandringers indflydelse på jeres muligheder, hvad en vane er, hvorfor hjernen. . .
Bøj fisken mens den er frisk
Udtrykket er fra Tanzania og er navnet på Torben´s nyeste bestseller bog…
Oplæg om stress
Stress er udbredt som aldrig før og hver dag melder over 35.000 medarbejdere sig syge netop på grund af stress. Stress er en overlevelses”funktion” der får os til at præstere hurtigere og stærkere når vi føler os truet og skal væk fra en (følt) fare. Desværre er mange dårlige til at mærke at de er stressende og skubber deres grænser til det yderste – og konsekvensen er ofte sygemeldinger, dårligt arbejdsmiljø og dårligt image for lederen og arbejdspladsen.
En dygtig foredragsholder der holder foredrag om stress og trivsel, forstår at få alle med sig uden at hænge nogen ud. Dette er vigtigt da vi alle har forskellige grænser og erfaringer – og livssituationer. Foredraget kan målrettes privatlivet men mange efterspørger også foredrag om stress på arbejdspladsen. Det er vigtigt at kende signalerne på stress men også om hvordan du forebygger stress. Et simpel godt råd er: Husk at forebyg stress. Det er meget vigtigere end at reparere bagefter når man er i en krise.